टॉर्टेलिनी पास्ता

टॉर्टेलिनी पास्ता

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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881.0
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
142.9
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
881.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.9 g 51%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

66.1%
16.5%
17.4%
फैट: 150 cal (17.4%)
प्रोटीन: 142 cal (16.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 571 cal (66.1%)

About टॉर्टेलिनी पास्ता

टॉर्टेलिनी पास्ता एक बहुत ही मनोरंजक इटालियन वस्त्रण है, जिसे पारंपरिक रूप से पनीर, मांस या सब्जियों जैसी मिठासी सामग्रियों के मिश्रण से भरा जाता है। एमीलिया-रोमाग्ना क्षेत्र से उत्पन्न होकर, ये मनोहारी छोटी-छोटी मुट्टियां और गोल पेशेवर हैं, जो एक उत्कृष्ट बाइट-साइज अनुभव प्रदान करती हैं। स्वाद में दायरिक और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, ये विभिन्न सॉस के साथ परोसे जा सकते हैं, जैसे क्रीमी अल्फ्रेडो सॉस या कट्टर मरिनारा सॉस। जबकि टॉर्टेलिनी मिठासी हो सकती है, फुलग्रेन या सब्जी-आधारित संस्करण का चयन करने से पोषण से संबंधित लाभ जोड़ा जा सकता है, जिससे यह पसंदीदा पास्ता एक स्वादिष्ट और बहुमुखी विकल्प बनती है जो किसी भी भोजन के लिए।