1 serving (247 grams) contains 225 calories, 8.6 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 39.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
224.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.7 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.3 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 44.5 mg | 14% | |
| सोडियम | 753.4 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 4.3 g | ||
| प्रोटीन | 8.6 g | 17% | |
| विटामिन डी | 9.9 mcg | 49% | |
| कैल्शियम | 66.7 mg | 5% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 96.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोर्टेलिनी
टॉर्टेलिनी एक बहुत ही प्यारा थोड़ा सा पास्ता पैकेट है, जिसमें अक्सर एक धनी मिश्रण होता है जिसमें पनीर, मांस या सब्जियों की सुगंध होती है। इन्हें इटली के एमीलिया-रोमाग्ना क्षेत्र से उत्पन्न किया गया है, इनका सामान्यत: हाला या नाभि जैसा आकार होता है, जो एक नरम कटोरा प्रदान करता है जो उनकी सावोरी भराव को ले लेता है। पोषण की दृष्टि से, टॉर्टेलिनी एक कोठे विकल्प हो सकते हैं, जो उपजाऊ स्रोत की भरपूर प्रदान करते हैं, खासकर जब उन्हें ताजा सब्जियों या कम चिकनी सॉस के साथ जोड़ा जाए। जबकि वे मुलायम सॉस में तैरते हैं, तो एक हल्के ब्रॉथ या साधा टमाटर सॉस का चयन करना इस पसंदीदा डिश को एक स्वस्थ विकल्प बना सकता है। इस पसंदीदा व्यंजन का आनंद लेकर एक आरामदायक भोजन के रूप में टॉर्टेलिनी का आनंद लें, जो हर स्वादिष्ट बाइट में इटालियन परंपरा का जशन मनाती है!
