1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू के पकोड़े
टोर्टास डे पापा फ्रीटास एक स्वादिष्ट मेक्सिकन-स्टाइल के पके हुए आलू केक हैं जो कुरकुरे, सुनहरे भाग के साथ नरम, फ्लफी अंदर को मिलाते हैं। मुख्य रूप से मैश्ड आलू से बनी इन्हें जडी-बूटी और मसालों से सजाया जाता है, ये स्वादिष्ट आनंद में खासी जाते हैं जो अक्सर एक्स्ट्रा धक्का देने के लिए पनीर और जलपेनोज़ शामिल करते हैं। जबकि ये एक राहत-भोजन क्लासिक हैं, इनकी तलने की प्रक्रिया अतिरिक्त कैलोरी जोड़ती है, इसलिए उन्हें मायमें सेवन करें। स्नैक या साइड डिश के रूप में पर्फेक्ट, टोर्टास डे पापा फ्रीटास में मेक्सिकन खाने का एक स्वाद प्रदान करते हैं, जो हर एक खाने में आपके स्वाद बुद्धि को भांप तेज़ करते हैं!
