1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
941.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.3 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 200.2 g | 72% | |
| आहारी फाइबर | 8.8 g | 31% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.2 g | 36% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 17.0 mg | 1% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 253.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल के रोटी
टोर्टास दे आरोज़ खुशबूदार मेक्सिकन चावल केक होते हैं जिन्हें सादे सामग्रियों जैसे चावल आटा और पानी से बनाया जाता है, जिन्हें अक्सर नमक की खुशबू के साथ सजाया जाता है। पारंपरिक मेक्सिकन खाने से उत्पन्न होते हुए, ये हल्के और कुरकुरे तरोंदार खाने का आनंद स्वयं में या अवोकाडो या बीन्स जैसी विभिन्न सामग्रियों के साथ टॉप करके भी आनंद लेने के लिए होते हैं, जिससे एक स्वस्थ खाजाना बन सकता है। प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त और कम वसा वाले, टोर्टास दे आरोज़ रोटी के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, जो उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो एक पौष्टिक विकल्प की तलाश में हैं। किसी भी भोजन के रूप में एक स्वादिष्ट योगदान के रूप में इनका आनंद लें या कभी भी एक कलोरी-मुक्त नाश्ता के रूप में!
