1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तोर्ता वर्डी
तोर्ता वेर्डे एक जीवंत मैक्सिकन व्यंजन है, जिसमें एक मक्के के आटे का आधार होता है जिसमें ताजा जड़ी बूटियों, पत्तेदार हरी सब्जियां और मसाले का एक स्वादिष्ट मिश्रण भरा होता है। पारंपरिक रूप से स्थानीय उत्पादों की दाना-दाना की देवे की धरती मनाने वाले क्षेत्रों से उत्पन्न, इस सेवावान पाई ने पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो विटामिन और खनिजों को मंगाने का एक पूर्ण बूस्ट प्रदान करता है। पालक, केले, और धनिया जैसे तत्वों के साथ, तोर्ता वेर्डे प्राकृतिक तौर पर फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। जबकि यह एक आनंददायक लालच है, इसके पौष्टिक घटक इसे एक संतोषजनक भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं, जो दिन के किसी भी समय के लिए सही है। इस मेक्सिको का स्वाद लीजिए जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषित करता है!
