1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तोराडास डी पाओ डी मीगा
तावला डी पाव डी मीगा स्वादिष्ट हैं, तंदूरी रोटी के धमाकेदार टुकड़े जिन्होंने पारंपरिक पुर्तगाली खाने से प्रेरित हुए हैं। ये टोस्ट मांसल पीटी गेहूं के आटे से तैयार होते हैं, इन टोस्टस में अपनी पसंदीदा स्प्रेड के साथ अच्छे रहते हैं या यदि कुछ खारी स्नैक का आनंद उठाना चाहते हैं। जैसा कि ये हल्के और कुरकुरे हो सकते हैं, इनमें कैलोरी और फाइबर की कमी हो सकती है, इसलिए संयम महत्वपूर्ण है! इनकी धारवाहिक स्वाद और बहुमुखीता के साथ, तोर्राडास डी पाव डी मीगा को किसी भी भोजन या जमाव पर एक खुशकिस्मत संभावना के लिए अभिज्ञान करना है, जो आपकी मेज पर पुर्तगाली परंपरा का एक छुआछुत कारण लाती है।
