1 serving (20 grams) contains 90 calories, 0.9 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1433.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 70.4 g | 90% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 43.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 134.4 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 185.9 g | 67% | |
| आहारी फाइबर | 7.4 g | 26% | |
| शुगर्स | 117.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 112 mg | 8% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 483.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टॉपिंग
टॉपिंग विविध बोजोतो में रुचिकर अपग्रेड के लिए एक चुसाता सामग्री है, जिसमें जैसे हर्ब्स, मसाले, फल और नट्स जैसी ताज़ा सामग्री शामिल हैं। कई खाने की वस्तुओं में से उत्पन्न, यह मीठे स्वाद और बनावट को मजबूती देता है, पिज़्ज़ा से सैलेड तक और भी। ताजगी पर ध्यान केंद्रित करते हुए, कई टॉपिंग नाट्रिट्योनल वैल्यू को बढ़ा सकते हैं, विटामिन्स और स्वस्थ फैट्स प्रदान करते हैं। हालांकि, कुछ टॉपिंग, जैसे क्रीमी सॉस या अतिरिक्त पनीर, विशेष कैलोरी और वसा जोड़ सकते हैं। अपने भोजन को ऊँचा उठाने का एक स्वादिष्ट तरीका के रूप में टॉपिंग का स्वागत करें, जबकि पोषण को ध्यान में रखें!
