1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टॉप साइड रोस्ट बीफ
टॉप साइड रोस्ट बीफ एक सुंदर डिश है, जो आम तौर पर पशु के ऊपरी पीछवाड़ के हिस्से से होती है, जिसे इसके स्वादिष्ट स्वाद और मुलायमी के लिए जाना जाता है। यह क्लासिक भोजन ब्रिटिश व्यंजन का हिस्सा है, जो अक्सर पर्फेक्शन के लिए धीरे-धीरे रोस्ट किया जाता है और पुदीने जैसे और लहसुन जैसी जड़ी-बूटियों से आभूषित किया जाता है। हालांकि यह एक पौष्टिक भोजन है, टॉप साइड रोस्ट बीफ प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्वों जैसे आयरन और बी विटामिन्स का अच्छा स्रोत भी है। यह सबसे अच्छा साबित होता है स्वादिष्ट सब्जियों और ग्रेवी के साथ परोसा जाता है, जिससे यह आपके रात की मेज़ पर एक पूरा उत्तम और आकर्षक विकल्प बन जाता है। चाहे आप परिवार को खिला रहे हों या एक विशेष अवसर की मेज़ बिछा रहे हों, टॉप साइड रोस्ट बीफ आपको निश्चित रूप से प्रभावित करेगी!
