1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टॉप राउंड सर्लॉइन
टॉप राउंड सरलॉइन एक कम वसा वाला गाय की पिछली भागी जो भीमशाक का पाया गया है वह स्वाद और मांसमें धनादायक खुशबू से भरा हुआ है। इसकी कोमलता और विविधता के लिए जाना जाता है, यह ग्रिलिंग, रोस्टिंग, या स्टेर-फ्रायिंग के लिए सही है। इस कट को अन्य गोश्त विकल्पों के मुकाबले तेल में कम होने से, जो उन लोगों के लिए प्रोटीन की तलाश में अतिरिक्त कैलोरी के बिना स्वस्थ विकल्प बनाता है। जिंक और आयरन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, टॉप राउंड सरलॉइन मांस की वृद्धि और समग्र कल्याण को समर्थन करता है। अपने भोजन को इस स्वादिष्ट और पौष्टिक कट के साथ उच्च बनाएं जो अमेरिकी खाद्य में एक मुख्य भोजन है।
