1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टॉप गोल रोस्ट
टॉप राउंड रोस्ट एक स्वादिष्ट बीफ कट है, जिसे इसकी कम गोंद और धनी स्वाद के लिए जाना जाता है। गाय के गोलाई के खंड से उत्पन्न होने वाला यह रोस्ट अक्सर क्लासिक अमेरिकी व्यंजनों में प्रमुख होता है, जो मजबूत परिवारिक डिनर्स के लिए पर्फेक्ट होता है। सादे मसालों से मरिनेट या सीजन किया गया, इसे उसकी मुलायमी को बाहर लाने के लिए धीमी आंच पर रोस्ट किया जा सकता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, टॉप राउंड रोस्ट मांस प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, जबकि यह अन्य कट से कम वसा में है। इसे सैंडविच में पतला कटा या सब्जियों के साथ परोसा जा सकता है, जिससे यह एक पौष्टिक भोजन बनाता है जो संतोषप्रद और स्वादिष्ट दोनों होता है।
