टॉंकात्सू रामेन

टॉंकात्सू रामेन

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
284.4
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
33.2
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
284.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.2 g 12%
आहारी फाइबर 1.4 g 5%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.7 mg 1%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 189.6 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

44.9%
19.2%
35.9%
फैट: 106 cal (35.9%)
प्रोटीन: 56 cal (19.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 132 cal (44.9%)

About टॉंकात्सू रामेन

टॉनकात्सु रामेन जापानी स्वादों का अद्वितीय मिश्रण है, जिसमें मेहमानदार पोर्क ब्रॉथ को एकदम सही रामेन नूडल्स पर पोर किया गया है। यह स्वादिष्ट कटोरा क्रिस्प, पैंको-ब्रेडेड टॉनकात्सु—नरम पोर्क कटलेट—जिस पर हरी प्याज, सॉफ्ट-बॉयल्ड अंडे, और नोरी टॉप कर दिया गया है। जापान से उत्पन्न होने वाली यह डिश न केवल भूक को संतुष्ट करती है, बल्कि एक सुखद गर्मी भी प्रदान करती है। इसके फ्राइड तत्वों और मसालेदार ब्राथ के साथ खोजमेंवी होने के बावजूद, यह प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट्स का एक संतुलन प्रदान करती है। पारंपरिक स्वाद और फ्लेवर को अपनाने वाले एक मसालेदार भोजन के लिए टॉनकात्सु रामेन में डाइव करें!