जीभ (Jeebh)

जीभ (Jeebh)

Meat

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (50 grams) contains 141 calories, 9.6 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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705
कैलोरी
47.8
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
55.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
705
% दैनिक मान*
कुल फैट 55.2 g 70%
संतृप्त फैट 20.1 g 100%
बहुविकृत फैट 1.9 g
कोलेस्ट्रॉल 327.5 mg 109%
सोडियम 930 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 47.8 g 95%
विटामिन डी 40 mcg 200%
कैल्शियम 12.5 mg 0%
आयरन 6.5 mg 36%
पोटैशियम 457.5 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
27.8%
72.2%
फैट: 496 cal (72.2%)
प्रोटीन: 191 cal (27.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About जीभ (Jeebh)

जीभ एक अद्वितीय और स्वादिष्ट विशेष व्यंजन है जिसे पूरी दुनिया में पाया जाता है, मैक्सिकन टाकोज़ डे लेंगुआ से लेकर पूर्वी यूरोपीय बीफ जीभ जो मस्टर्ड के साथ परोसा जाता है। यह विविधतापूर्ण मांस की कटौती प्रोटीन, बी विटामिन और लौह से भरपूर है, जिससे यह एक पौष्टिक विकल्प बनता है। हालांकि इसमें तेल की मात्रा अधिक हो सकती है, पर स्वादिष्ट वाटावरण और मुलायम बनावट के कारण यह एक गुर्मेहरिश रुचि का स्वादिष्ट अनुप्रिय बीफ है जिसे अक्सर पर्याप्त तक पकाया जाता है। जीभ की एडवेंचर का आनंद लें, जो सांस्कृतिक विरासत और रसोईघर सृजनात्मकता का प्रदर्शन करता है।