1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 757.1 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोंगसेंग
टोंगसेंग एक पारंपरिक इंडोनेशियाई डिश है, जिसमें साधारणत: नरम मांस या बकरी के फाल के टुकड़े, मसालों, नारियल का दूध और सब्जियों के एक स्वादिष्ट या प्रवाही युक्त ब्रॉथ में उबाल कर बनाया जाता है। तथाकथित सेंट्रल जावा से उत्पन्न, यह स्वादयुक्त करी शल्लौक, लहसुन, और सुगंधित जड़ी बूटियों की एक अद्वितीय मिश्रण को आपूर्ति करता है, जो एक खुशीवाद स्वाद की सुरील संगीत का निर्माण करता है। पोषक तत्वों से भरपूर और सब्जियों से पोषित Tongseng मज़बूत भोजन प्रदान करता है, हालांकि इसका नारियल का दूध मुख्य मात्रा में ऊबाल कर खास मोटापे का चिरस्थायी समृधि जोड़ सकता है। सही मसाले और पूरी तरह से संतोषजनक, टोंगसेंग एक प्रिय आराम का भोजन है जो आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए पूरी तरह से दृढ़ है।
