1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
840 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 72 g | 92% | |
| संतृप्त फैट | 48 g | 240% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 216 mg | 72% | |
| सोडियम | 1440 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 48 g | 96% | |
| विटामिन डी | 48 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 1680 mg | 129% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तोम्मे क्रेयुस ओ लेट क्रू
टॉम क्रे ओज़ ओ म्लें क्रू एक प्यारी फ़्रेंच चीज़ है जो कच्चे गाय के दूध से बनाई गई है, सवाई के पहाड़ी क्षेत्रों से स्रोतित। इसकी मुलायम, गोलै रंग की वर्ही और सफेद चमड़ाल की चमक वाली ज़र्गर छद से पहचानी जाती है, यह चीज़ ज़मीं और खली मेंद की सुगंध के साथ एक मेहेकती हुई भूमिका के साथ प्रसिद्ध है। इसे अक्सर एक चीज़ प्लेटर पर आनंद लिया जाता है या ग्रामीण ब्रेड्स और स्थानीय शराबों के साथ मैच किया जाता है। पोषिष्ट सामग्री से भरपूर, यह प्रोटीन और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, हालांकि कच्चे दूध के प्रति संवेदनशील लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए। टॉम क्रे ओज़ ओ म्लें क्रू के साथ फ़्रेंच टेरुआर का मूलिक स्वाद अनुभव करें!
