1 serving (100 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.5 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 35.7 g | 178% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 1190.5 mg | 91% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोमिनो
टोमिनो एक बहुत ही सुरीला इटैलियन पनीर है, जिसे इसकी क्रीमी बनावट और हल्के स्वाद के लिए माना जाता है। पिएडमॉन्ट क्षेत्र से उत्पन्न, यह पनीर गाय के दूध से बनता है और अक्सर धरा संवेदनशीलता के साथ एक समृद्ध, मक्खनी स्वाद का हिस्सा बनता है। जबकि टोमिनो पनीर प्रेमियों के लिए एक खुशी है, यह मात्रामें में सावधानी से स्वादिष्ट करना महत्वपूर्ण है; यह अच्छी मात्रा में वसा और कैलोरी प्रदान करता है। हालांकि, यह प्रोटीन और कैल्शियम भी प्रदान करता है, जिससे यह एक संतुलित आहार में एक संतुष्ट कोष्टांतरण बनाता है। इटैली के असली स्वाद के लिए ब्रेड पर पिघलाया टोमिनो का आनंद लें, ताज़ा सब्जियों के साथ मिलाया या सिर्फ उस प्रस्तुति के लिए।
