1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 118.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 23.7 g | 84% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1159.3 mg | 89% | |
| आयरन | 23.7 mg | 131% | |
| पोटैशियम | 1182.9 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थाइम
टोमिलो एक खुशबूदार जड़ी बूटी है जो मेदितेरेनियन से है, जिसे इसके छोटे और कांटेदार पत्ते और मजबूत स्वाद के लिए जाना जाता है। अक्सर मेदितेरेनियन और फ्रेंच खाने में उपयोग किया जाता है, यह मीठे, मरिची की तरह कड़वा होता है। टोमिलो जैसे व्यंजनों में कुछ की एक मुख्य सामग्री है जैसे स्ट्यू, मैरिनेड्स और रोस्टेड मीट्स। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, टोमिलो स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है जिसमें एंटी-इन्फ्लामेटरी गुण और श्वासनल स्वास्थ्य को समर्थन शामिल हैं। इसकी मृदु सुगंध और रसोईयुग्यता के साथ, टोमिलो न केवल भोजन को अधिक महकाने में मदद करता है बल्कि स्वस्थ जीवनशैली में योगदान भी करता है। आज ही अपने पकाने में टोमिलो की जीवंत सार खोजें!
