सावोइए

सावोइए

Dairy

आइटम रेटिंग: 41/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
840
कैलोरी
48
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
72
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
840
% दैनिक मान*
कुल फैट 72 g 92%
संतृप्त फैट 48 g 240%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 216 mg 72%
सोडियम 1920 mg 83%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 48 g 96%
विटामिन डी 48 mcg 240%
कैल्शियम 1440 mg 110%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.1%
22.6%
76.3%
फैट: 648 cal (76.3%)
प्रोटीन: 192 cal (22.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (1.1%)

About सावोइए

टोम दे सवोई फ्रेंच आल्प्स के पितृस्थानीय सवोई क्षेत्र से स्थानीय फूसन दूध का एक आधा नरम पनीर है। इसकी मुलायम, क्रीमी बनावट और अखरोट का स्वाद इस कारीगर पनीर को क्षेत्र की समृद्ध रसोई विरासत का प्रतिबिम्बित करता है। टोम दे सवोई को आम तौर पर कई महीनों के लिए पकाया जाता है, जिससे इसके स्वाद खूबसूरती से विकसित हो सकते हैं, जिससे यह शार्कुटेरी बोर्ड्स में या व्यंजनों में पिघलते पनीर के रूप में सही योगदान बनता है। जबकि यह एक आनंददायक स्वाद अनुभव प्रदान करता है, तो यह प्रोटीन और कैल्शियम का एक स्रोत भी है। इसे उम्मीदवारी से आनंद लेने के लिए मात्रामें में आनंद लें, जिससे पालेट को संतुष्ट किया जा सकता है!