टमाटर प्यूरी

टमाटर प्यूरी

Processed Food

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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90.5
कैलोरी
3.8
प्रोटीन
20.7
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
90.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 47.6 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 20.7 g 7%
आहारी फाइबर 3.6 g 12%
शुगर्स 15.7 g
प्रोटीन 3.8 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 33.3 mg 2%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 1045.2 mg 22%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

80.8%
14.8%
4.4%
फैट: 4 cal (4.4%)
प्रोटीन: 15 cal (14.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 82 cal (80.8%)

About टमाटर प्यूरी

टमाटर प्यूरी एक जीवंत और समृद्ध मिश्रण है जो पके, सूर्य-स्पर्शित टमाटरों का है, जिन्हें सावधानी से प्रसंस्कृत किया गया है ताकि उनकी प्राकृतिक उत्तमता को पकड़ा जा सके। इटालियन रसोई से उत्पन्न होकर, यह सॉस, सूप्स, और स्टू के लिए एक स्वाद से भरपूर आधार के रूप में काम आता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, टमाटर प्यूरी कैलोरी में कम है और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक बड़ा स्रोत है, जो दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और प्रतिरक्षण बढ़ता है। अपने पसंदीदा व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए उपयुक्त, यह नारियल सामग्री हर भोजन में ताजगी और पोषक तत्व लाता है। प्राकृतिक रूप से सीधे पहुंचने वाले टमाटरों का पुरे स्वाद का आनंद लें।