टमाटर स्लाइस

टमाटर स्लाइस

Vegetable

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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48.2
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
10.8
कार्बोहाइड्रेट्स
0.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (241.0g)
कैलोरीज़
48.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.6 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 12.0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 10.8 g 3%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 7.2 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 36.1 mg 2%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 891.6 mg 18%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

74.2%
16.5%
9.3%
फैट: 5 cal (9.3%)
प्रोटीन: 9 cal (16.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 43 cal (74.2%)

About टमाटर स्लाइस

टमाटर स्लाइस एक ताजगी से भरपूर, रसीले स्वाद का एक जीवंत धमाका है, जो किसी भी व्यंजन के लिए पूर्ण है। सूर्यिमा टमाटर से बना, यह आपके ताले में सही मेदिटरेनियन व्यंजन का स्पर्श लेकर आता है। विटामिन सी और के में धनी, प्रत्येक स्लाइस कैलोरी में कम है और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जिससे यह दिल के स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा विकल्प बनता है। चाहे आप उसे सैंडविच पर स्थापित करें, सलाद में फेंकें, या परिपूर्णता के साथ ग्रिल करें, टमाटर स्लाइस एक स्वादिष्ट और पौष्टिक धक्का डालता है। अपने भोजन में इस बहुमुखी और पूर्णाहारी सहायक के साथ साल भर का स्वाद आनंद लें!