1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर पास्ता मिक्स्ड वेज और चेडर चीज़ के साथ
टमाटर पास्ता विथ मिक्स्ड वेज और चेडर चीज़ एक जीवंत और पौष्टिक डिश है जो इटैलियन कम्फर्ट फ़ूड का सबसे अच्छा लेकर आता है। इसमें अल डेंटे पास्ता शामिल है, जो एक धनी, खट्टा टमाटर सॉस में लिपटी हुई है, इसमें बेल पेपर, ज़ुकीनी, और गाजर जैसी रंगीन सब्जियों का एक समीचीन संग्रह भरे हैं, जो स्वाद और आवश्यक पोषक तत्व जोड़ते हैं। चेडर चीज़ से टॉप किया गया, यह आपके मुह में पिघलने वाली एक अद्भुत क्रीमीकारी प्रदान करता है। यह डिश एक त्वरित सप्ताहांत रात के खाने के लिए बहुत अच्छा है, जो कार्बोहाइड्रेट्स, विटामिन्स, और कैल्शियम की उन्नति प्रदान करता है। एक आरामदायक भोजन का आनंद लें जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी है!
