1 serving (243 grams) contains 41 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
41.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 654 mg | 28% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 22 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 556 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर जूस
टमाटर जूस एक ताजगी से भरपूर पेय है जो पके, जूसी टमाटर से बनता है, अक्सर एक थोड़ा नमक और मसाले से सजाया जाता है जिससे अधिक स्वाद आता है। मेडिटेरेनियन खाना से उत्पन्न होकर, यह सूर्य-पक्षित टमाटरों की महक लेता है, जिसे कॉकटेल और सूप्स में से हर चीज में आनंद लिया जाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह स्वस्थ त्वचा और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है, जबकि इसके एंटीऑक्सीडेंट्स मुक्त रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं। कैलोरी में कम और स्वाद में धनी, टमाटर जूस हाइड्रेशन के लिए एक अपराध-मुक्त विकल्प है। चाहे सोलो पीया जाए या नमकीन व्यंजनों में मिलाया जाए, यह टमाटरों की भलाई को गले लगाने का एक प्यारा तरीका है!
