टमाटर तुलसी सूप

टमाटर तुलसी सूप

Soup

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (240 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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90
कैलोरी
2.0
प्रोटीन
14.0
कार्बोहाइड्रेट्स
3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
90
% दैनिक मान*
कुल फैट 3 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 700.0 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.0 g 5%
आहारी फाइबर 2.0 g 7%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 2.0 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40.0 mg 3%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

61.5%
8.8%
29.7%
फैट: 27 cal (29.7%)
प्रोटीन: 8 cal (8.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (61.5%)

About टमाटर तुलसी सूप

टमाटर बेसिल सूप एक आरामदायक क्लासिक है जो पके हुए, रसीले टमाटर और सुगंधित बेसिल से बनाया जाता है, जो एक वेलवेटी प्युरी में मिलाया जाता है। इटैलियन खाना से उत्पन्न, यह सूप स्वाद और परंपरा से भरपूर है। यह विटामिन A और C से भरपूर है, जो आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है जबकि इसमें कैलोरी कम हैं। ताजे सामग्री का संयोजन आत्मा को गर्म करने वाली एक दिव्य समंजस्या पैदा करता है। इसे स्टार्टर के रूप में या एक क्रस्टी ब्रेड के साथ मिलाकर परोसना सही है, टमाटर बेसिल सूप सिर्फ स्वादिष्ट नहीं, बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक चयन भी है। हर चमचे में इटली का स्वाद ऐसे ही लुटाएं!