1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 660.4 mg | 28% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर सूप विद सावर क्रीम
टमाटर सूप विथ सावर क्रीम एक राहत देने वाला क्लासिक है जो पके, गूदे टमाटरों को सुगंधित जड़ीबूटियों और मसालों के साथ मिलाता है। यह धनी, वेलवेटी सूप अक्सर खट्टी सावर क्रीम के गोली में बढ़ाया जाता है, जिससे यह एक क्रीमी संरचना और एक अतिरिक्त स्वाद का एक लेयर जोड़ता है। विभिन्न रसोईय विरासतों से उत्पन्न, यह दुनिया भर में कई रसोईयों में एक आधार है। विटामिन ए और सी से भरपूर, टमाटर हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देतें हैं और प्रतिरोधक्षमता को बढ़ते हैं, जबकि सावर क्रीम पाचन लाभ के लिए प्रोबायोटिक्स जोड़ती है। इस मनोरंजक व्यंजन का आनंद वर्ष के किसी भी समय एक गर्म स्टार्टर या संतोषजनक भोजन के रूप में लें!
