1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.6 mg | 3% | |
| सोडियम | 673.1 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.2 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 5.8 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 144.2 mg | 11% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर सूप विथ बेजिल एंड चीज़
टमाटर सूप विद बेसिल एंड चीज़ एक कम्फर्टिंग क्लासिक है जो पके हुए टमाटर और ताजा तुलसी के सुरीले स्वादों को मिलाती है। इटैलियन शैली से आदान-प्रदान होने वाला यह प्रिय सूप सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषण से भरपूर भी है। प्रत्येक चमच टमाटर से एंटीऑक्सीडेंट्स का एक विस्फोट मिलता है, जबकि तुलसी एक सुगंधित स्पर्श और एंटी-इन्फ्लेमेटरी लाभ देती है। ऊपर से एक बूंद चीज़ सुंदरता से पिघलती है, क्रीमी बनावट को बढ़ाती। हल्का भोजन या आरामदायक स्वादिष्टीकरण के रूप में पूर्ण यह सूप आपके स्वाद बुद्धियों को पूरा करता है और आपकी आत्मा को गर्म करता है, साथ ही इसे स्वस्थ और स्वादिष्ट बनाए रखता है।
