1 serving (125 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
180 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200 mg | 15% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
टमाटर सूप एक आदर रहित क्लासिक है जो अपने सामृद्ध, बिल्कुल वेलवेटी बनावट और जीवंत लाल रंग के साथ आत्मा को गर्म करता है। पके हुए टमाटर, ताजा जड़ी-बूटी और एक हल्का सा लहसुन आम तौर पर इटैलियन व्यंजन में जड़ेदार है, जहां यह एक हल्का सा प्रस्तावना रूप में आनंद लिया जाता है। विटामिन A और C से भरपूर, टमाटर मजबूत एंटीऑक्सीडेंट्स से जाने जाते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य और त्वचा की पुष्टि करते हैं। यद्यपि एक पारंपरिक तैयारी में गाढ़ा क्रीम शामिल हो सकता है, लाइटर संस्करण भी बस इतना ही संतुष्ट कर सकते हैं। इसे अकेले में या एक उमंगी, कुरुड़ी रोटी के साथ सही भोजन के रूप में आनंद लें।