1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर स्लाइस विथ टॉपिंग
टमाटर स्लाइस टॉपिंग का एक सुरीला और ताजगी भरा व्यंजन है जो दिन के किसी भी समय के लिए पर्फेक्ट है। यह भरपूर, पके हुए टमाटर के स्लाइस को क्रीमी मोज़्जारेला, सुगंधित तुलसी या तेज मिर्चीदार फेटा चीज़ जैसे विभिन्न टॉपिंग के साथ आनंदित करता है, यह मध्यवर्ती भोजन संस्कृति से प्रेरित है। यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है; टमाटर विटामिन ए और सी से भरपूर होते हैं, जबकि टॉपिंग स्वस्थ फैट्स और प्रोटीन जोड़ सकते हैं। चाहे यह एक स्नैक, या हल्का भोजन के रूप में पेश किया जाए, टमाटर स्लाइस टॉपिंग स्वाद और सेहत का संयोजन करता है, और यह एक संपूर्ण जीवनशैली के लिए एक बेहतरीन विकल्प बनाता है। इस जीवंत व्यंजन का आनंद लें, जो स्वाद और पोषण से भरपूर है!
