1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर स्क्यूअर
टमाटर स्क्यूअर एक स्वादिष्ट और जीवंत पेटीज़र है, जिसमें मीठे चेरी टमाटर को परिपूर्णता के साथ ग्रिल किया गया है। यह डिश, मेडिटेरेनियन खाने की जड़ में, तुलसी और अजवाइन जैसी ताजा जड़ी-बूटियों को मिलाकर, जैतून का तेल का एक बूँद, और समुद्री नमक का छिड़काव एक स्वाद का विस्फोट लाता है। विटामिन सी और के साथ लोडेड, टमाटर ह्रदय-स्वस्थ्य और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर हैं, जो इसे एक पौष्टिक चयन बनाता है। गर्मियों के बारबेक्यू या किसी भी भोजन के रंगीन अवसर के लिए परिप्यक्त, टमाटर स्क्यूअर सूरज का स्वाद सीधे अपनी प्लेट पर लेकर आता है!
