1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर पल्प
टमाटर पल्प एक जीवंत, गाढ़े प्यूरी है जो ताजा, पके हुए टमाटरों से बनाई गई है, जो उनकी महक और स्वाद को कायम करती है। विटामिन सी और के में शानदार, यह मध्यवर्ती और इटैलियन भोजन में स्थायी भोजन है, सॉस, स्टू, या सूप के लिए उत्कृष्ट है। लाइकोपीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर यह ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और कैंसर का जोखिम कम कर सकता है। कैलोरी में कम और पोषण ऊर्जा में उच्च टमाटर पल्प एक विविध पदार्थ है जो व्यंजनों को बढ़ाता है जबकि महत्वपूर्ण पोषण उपादान प्रदान करता है। अपने भोजन को टमाटर पल्प के स्वादपूर्ण स्वाद और स्वास्थ्य लाभों से सजाइये!
