टमाटर पेस्तो सॉस

टमाटर पेस्तो सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (60 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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360
कैलोरी
8.0
प्रोटीन
16.0
कार्बोहाइड्रेट्स
28.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
360
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.0 g 35%
संतृप्त फैट 6 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 20.0 mg 6%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.0 g 5%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 8.0 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 800.0 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly

कैलोरी का स्रोत

18.4%
9.2%
72.4%
फैट: 252 cal (72.4%)
प्रोटीन: 32 cal (9.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 64 cal (18.4%)

About टमाटर पेस्तो सॉस

टमाटर पेस्तो सॉस सूर्य-पक्षित टमाटर, ताजा तुलसी, लहसुन, और थोड़ा पार्मेजान चीज़ का मिश्रण है। इटली से उत्पन्न होने वाली यह सॉस किसी भी डिश में मेदिटेरेनियन स्वाद की एक झलक लाता है। इसमें टमाटर से लैबदार एंटीऑक्सीडेंट्स और जैतून के तेल से हेल्थी वसा भरी होती है, यह पास्ता, सैंडविच या पिज़्ज़ा में गहराई जोड़ने के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है। और, यह सरल है—तेज रात के खाने के लिए या खास मौकों पर शानदार स्पर्श के लिए उत्कृष्ट होता है। अपनी पाक कलाओं के इस स्वादिष्ट साथी के साथ अप्रासंगिक आनंद लें!