टमाटर पेस्टो

टमाटर पेस्टो

Sauce

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (62 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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346.2
कैलोरी
7.7
प्रोटीन
11.5
कार्बोहाइड्रेट्स
30.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.5g)
कैलोरीज़
346.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 30.8 g 39%
संतृप्त फैट 5.8 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 769.2 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.5 g 4%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 3.8 g
प्रोटीन 7.7 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 153.8 mg 11%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 576.9 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

13.0%
8.7%
78.3%
फैट: 277 cal (78.3%)
प्रोटीन: 30 cal (8.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 46 cal (13.0%)

About टमाटर पेस्टो

टमाटर पेस्तो एक जीवंत मिश्रण है, जिसमें पके हुए टमाटर, ताजा तुलसी, लहसुन, और प्रीमियम जैतून का तेल शामिल है, जो इटालियन सॉस का एक स्वादपूर्ण रूप है। जबकि पारंपरिक पेस्तो अक्सर चिलगोज़ और पार्मेज़ान का उपयोग करता है, इस संस्करण में टमाटर की प्राकृतिक मिठास को उजागर किया गया है, जिससे एक प्रिय धनीपन जोड़ा जाता है। टमाटर से एंटीऑक्सिडेंट और जैतून के तेल से स्वस्थ चर्बी मिलती है, यह पास्ता, सैंडविच या डिप के लिए एक अपराध-मुक्त विकल्प है। अपने व्यंजनों को टमाटर पेस्तो के साथ ऊंचाई दें, जिसमें प्रत्येक चटकी में ताजगी और स्वास्थ्य का स्वाद है!