वीन पर टमाटर

वीन पर टमाटर

Vegetable

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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42.3
कैलोरी
2.1
प्रोटीन
9.2
कार्बोहाइड्रेट्स
0.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
42.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.4 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.2 g 3%
आहारी फाइबर 2.9 g 10%
शुगर्स 6.2 g
प्रोटीन 2.1 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.1 mg 1%
आयरन 0.6 mg 3%
पोटैशियम 561.5 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

75.4%
17.2%
7.4%
फैट: 3 cal (7.4%)
प्रोटीन: 8 cal (17.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 36 cal (75.4%)

About वीन पर टमाटर

टमाटर ऑन दि वाइन एक जीवंत और रसीला फल है, जिसकी समृद्ध स्वाद और असाधारण तरीके से ताजगी के लिए प्रसिद्ध है। वाइन पर उगाए गए, इन टमाटर में महत्वपूर्ण विटामिन, जैसे कि विटामिन सी और पोटैशियम, समेत होते हैं, जो किसी भी भोजन में स्वास्थ्यप्रद योगदान हैं। उनकी उत्पत्ति अमेरिका में हुई है, जहाँ इन्होंने मध्य सागरीय खाने के रसोई खाने की सरंचना करने के लिए मुख्य भूमिका निभाई है, जैसे कि सलाद, सालसा, और पास्ता। उनकी शानदार एंटीऑक्सीडेंट गुणधर्मों के साथ, टमाटर ऑन दि वाइन न केवल आपकी भूख को बहार देते हैं बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली को भी समर्थन करते हैं। प्रकृति की प्रसन्नता का स्वाद लीजिए!