टमाटर मोज़्ज़ेरेला सॉस

टमाटर मोज़्ज़ेरेला सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
214.3
कैलोरी
7.1
प्रोटीन
14.3
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
214.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.3 g 5%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 7.1 g 14%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

26.7%
13.3%
60.1%
फैट: 128 cal (60.1%)
प्रोटीन: 28 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 57 cal (26.7%)

About टमाटर मोज़्ज़ेरेला सॉस

टमाटर मोज़ारेला सॉस पक्त टमाटर, क्रीमी मोज़ारेला, ताजा तुलसी और स्वाद में गार्लिक की स्पर्श करती है। इटैलियन भोजन के दिल से उत्पन्न, यह सॉस मड़ेर्रेनियन पकाने की एसेंस को पकड़ लेता है। टमाटर से एंटीऑक्सिडेंट्स और मोज़ारेला से कैल्शियम से भरपूर, यह आपके पसंदीदा व्यंजनों में पोषक तत्वों को जोड़ने का एक स्वादिष्ट तरीका है। चाहे आप इसे पास्ता पर टहलाने के लिए इस्तेमाल कर रहे हों, या डिप के तौर पर इस्तेमाल कर रहे हों, या लासानिया में इसे लेयर कर रहे हों, टमाटर मोज़ारेला सॉस अपनी धनी मिठास और स्वस्थ घटकों के साथ किसी भी भोजन को ऊपर उठा देती है। हर चबाने में स्वाद और स्वास्थ्य का पूरा संतुलन का आनंद लें!