1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 15.9 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर मोज़्ज़रेला
टमाटर मोज़ेरेला एक आनंददायक इटालियन डिश है जिसमें पके, रसीले टमाटर को क्रीमी मोज़ेरेला चीज़ के साथ जोड़ा गया है। एक बैल्सैमिक विनेगर की एक बूँद और ताजा तुलसी के थोड़े से चिरके के साथ चिड़कावट से भरपूर यह शास्वत संयोजन स्वाद और ताजगी से भरपूर है। टमाटर से एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और मोज़ेरेला से कैल्शियम से भरपूर, यह स्वास्थ्यप्रद विकल्प है जो सलाद के लिए या हल्का स्नाक्स के रूप में सही है। यह एक सुगंधित विकल्प के रूप में उपलब्ध है जो मध्यावधि भोजन की मूल अर्थ का जश्न मनाता है, हर एक चबाकर गर्मियों का स्वाद प्रदान करता है!
