टमाटर हाफ

टमाटर हाफ

Vegetable

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (61 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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43.0
कैलोरी
2.0
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
0.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.3g)
कैलोरीज़
43.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.4 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.7 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.4 g 3%
आहारी फाइबर 2.7 g 9%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 2.0 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.4 mg 1%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 570.3 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

76.4%
16.3%
7.3%
फैट: 3 cal (7.3%)
प्रोटीन: 8 cal (16.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (76.4%)

About टमाटर हाफ

टमाटर हाफ एक जीवंत, तत्परता से भरपूर और तैयार खाने का स्नैक है जिसमें रसीले, सूर्यप्रकाश से पके हुए टमाटर हैं, जो आधे किए गए हैं और परिपूर्णता के साथ मसाले लगे हैं। मध्यावर्ती भोजन संस्कृति में निहित, यह आकर्षक खासियत स्वाद से भरपूर है और एक ताजे झटके के साथ आत्मा को तरोताजा करता है। प्रत्येक परोसा विटामिन ए और सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, और फाइबर से भरपूर है, जो स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है। इन्हें सलादों में ताजे रूप में, सैंडविचों पर, या अपने पसंदीदा व्यंजनों के लिए तीखी टॉपिंग के रूप में आनंद लें। टमाटर हाफ एक पूरी तरह से दोषमुक्त स्नैकिंग विकल्प है, जो हर एक झटके में स्वाद और पोषण का मेल करता है।