1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 8.2 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर ग्नोकी
टमाटर ग्नोक्की एक प्रियजन इटालियन डिश है जिसमें मुलायम, फीके आलू से बने मोहरे जैसे गाठियां हैं और पके, खट्टे टमाटरों के साथ समृद्ध किए गए हैं। यह प्राचीन विधि इटली के दिल से है, जहां ताज़ा सामग्री और सरल तकनीकों से प्रसन्न करने वाले भोजन तैयार होते हैं। प्रति एक बाइट रसदार होती है, जिसे तुलसी की खुशबू और पारमेज़न चीज़ की भरपूर स्वाद के साथ संजोया गया है। इसमें से लैस होते के साथ ये टमाटर एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन का अच्छा स्रोत प्रदान करता है, जिससे यह भारी पास्ता डिशेज़ की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है। चाहे इसे मुख्य व्यंजन के रूप में या साइड के रूप में आनंद उठाएं, टमाटर ग्नोक्की इटालियन व्यंजन की सार की सुगंध को स्वादिष्ट बनाने का एक दिलचस्प तरीका है।
