टमाटर लहसुन सॉस

टमाटर लहसुन सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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133.1
कैलोरी
3.8
प्रोटीन
19.0
कार्बोहाइड्रेट्स
3.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
133.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.8 g 4%
संतृप्त फैट 0.6 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 760.5 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.0 g 6%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 11.4 g
प्रोटीन 3.8 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 38.0 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 760.5 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

60.6%
12.1%
27.3%
फैट: 34 cal (27.3%)
प्रोटीन: 15 cal (12.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 76 cal (60.6%)

About टमाटर लहसुन सॉस

टमाटर लहसुन सॉस पके हुए टमाटरों, सुगंधित लहसुन और थोड़ा जैतून का तेल का एक जीवंत मिश्रण है, जो किसी भी व्यंजन में स्वाद लाता है। मध्यसागरीय व्यंजन से उत्पन्न, यह सॉस सिर्फ पास्ता और पिज़्ज़ा के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि पोषण की गर्माहट भी देता है। प्राचीन-विरोधी तत्वों और विटामिनों में समृद्ध, टमाटर ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जबकि लहसुन अपनी प्रतिरोगी वृद्धि-क्षमताओं के लिए प्रसिद्ध है। कैलोरी में कम और संरक्षकों से मुक्त, टमाटर लहसुन सॉस आपके भोजन में एक उत्तम योगदान है, स्वास्थ्यपूर्ण भोजन का मज़ा लेने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रस्तुत करते हैं। हर मिष्ठ स्पून के साथ मध्य-सागरीय व्यंजन की सार्थकता खोजें!