टमाटर ड्रेसिंग

टमाटर ड्रेसिंग

Dressing

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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118.1
कैलोरी
1.6
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
3.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
118.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.9 g 5%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1181.1 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 3.9 g 13%
शुगर्स 15.7 g
प्रोटीन 1.6 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 39.4 mg 3%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

69.5%
4.7%
25.8%
फैट: 35 cal (25.8%)
प्रोटीन: 6 cal (4.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (69.5%)

About टमाटर ड्रेसिंग

टमाटर ड्रेसिंग एक बहुमूल्य और स्वादिष्ट मिश्रण है जो सूरज-पके हुए टमाटर, ताजा जड़ी-बूटियाँ, लहसुन, और थोड़ा सा खट्टा सिरका का उपयोग करके बनाया जाता है। मध्यम सागरीय व्यंजन से उत्पन्न, यह ड्रेसिंग सलाद, ग्रिल किए हुए सब्जियाँ, और अक्सर पास्ता पकवानों को उसकी तेज़ी भरे स्वाद से निकाल देता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो प्रदान करता है एंटीऑक्सीडेंट्स और कम कैलोरी। इसके साथ ही, यह ग्लूटेन-मुक्त और शाकाहारी भी है, जिससे यह विभिन्न प्रकार की डाइट्स के लिए सही है। चाहे आप ड्रिजल करें या मैरिनेट, टमाटर ड्रेसिंग हर भोजन में ताजगी का अहसास लाती है। हर बाइट में गर्मियों का स्वाद लें!