टमाटर मिर्च सालसा

टमाटर मिर्च सालसा

Appetizer

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (50 grams) contains 14 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
68.6
कैलोरी
3.1
प्रोटीन
14.9
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
68.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 591.5 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.9 g 5%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 9.2 g
प्रोटीन 3.1 g 6%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 33.1 mg 2%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 520.5 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

77.9%
16.2%
5.9%
फैट: 4 cal (5.9%)
प्रोटीन: 12 cal (16.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 59 cal (77.9%)

About टमाटर मिर्च सालसा

टमाटर चिली सल्सा एक जीवंत और फीका चटनी है जिसे पके हुए टमाटर, तेज चिली मिर्च, ताजा प्याज, और थोड़ा नींबू का रस मिलाकर बनाया जाता है। यह स्वादिष्ट मिश्रण मेक्सिकन खाने के ह्रदय से है, जो किसी भी व्यंजन को ऊपर उठाने वाली बोल्ड फ्लेवर देता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह स्वास्थ्य से भरपूर विकल्प है जिसे कैलोरी के बिना स्वाद जोड़ने के लिए उपयोग किया जा सकता है। यह वसा में कम होता है और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, टमाटर चिली सल्सा डिपिंग, ड्रिजलिंग, या आपके पसंदीदा व्यंजनों में मिला सकता है, आपके टेबल पर ताजगी की किक लाने के लिए। हर बाइट के साथ परंपरा का स्वाद लें!