1 serving (70 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 675.7 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.7 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 10.1 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 101.4 mg | 7% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 506.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर ब्रुशेटा
टमाटर ब्रुशेटा एक शास्वत इटालियन स्नैक है जो पके टमाटर, ताजा तुलसी, और सुगंधित लहसुन के जीवंत फलसवाद को मिलाती है, सभी सुंदर रूप में कुरकुरे ब्रेड के टोस्ट किए गए टुकड़ों पर सुखा गया है। इटली की सूर्य प्रक्षित भूमि से उत्पन्न, यह डिश मौसमी सामग्रियों को हाइलाइट करती है, जिससे यह एक ताजगी वाला चयन बनता है। टमाटर से एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर और ऑलिव ऑयल से हृदय-स्वस्थ वसा से भरपूर, यह न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पौष्टिक भी है। समूहों में साझा करने या हल्की मिट्टी के नाश्ते के रूप में आनंद लेने के लिए उपयुक्त, टमाटर ब्रुशेटा सरल सामग्रियों और बोल्ड फ्लेवर्स का जश्न है।
