टमाटर बेसिल टॉर्टिला

टमाटर बेसिल टॉर्टिला

Lunch

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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709.8
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
118.3
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
709.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1419.5 mg 61%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.3 g 43%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 189.3 mg 14%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

65.8%
10.5%
23.7%
फैट: 170 cal (23.7%)
प्रोटीन: 75 cal (10.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 473 cal (65.8%)

About टमाटर बेसिल टॉर्टिला

टमाटर बेसिल टॉर्टिया रसोईया टॉर्टिया है जिसमें स्वादों का अद्वितीय मिश्रण है, पके हुए टमाटर और सुगंधित तुलसी जो एक मुलायम, पूरे अनाज के आटे की रोटी में लपेटे हैं। मध्य सागरीय प्रेरित रसोई से उत्पन्न, यह व्यंजन आपकी मेज़ पर एक जीवंत स्वाद लाता है। आवश्यक विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, टमाटर ताजगी का एक ब्लास्ट प्रदान करते हैं, जबकि तुलसी एक धनी सुगंध और शारीरिक दर्द निवारक लाभ जोड़ती है। यह स्वादिष्ट टॉर्टिया सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि तेज लंच या नाश्ते के लिए एक स्वस्थ विकल्प भी है, जो किसी को तत्वशील खाने का आनंद लेने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। पिज़्ज़ा का ट्विस्ट या हल्की रोटी के लिए उतारें आज ही टमाटर बेसिल टॉर्टिया का स्वाद!