1 serving (50 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 47.3 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर और टूना कैनपी
टमाटर और टूना कैनपी एक प्रशंसनीय और ताजगी भरी एपेटाइज़र है जो स्वाद और पोषण को पूर्ण तरीके से संतुलित करता है। यह एक छोटी पाटी हो सकती है जिसमें मीठे चेरी टमाटर शामिल हैं जो सेवानीय टूना से भरे जाते हैं जिनमें जैतून का तेल, ताजा जड़ी-बूटियाँ और एक बूँद नींबू शामिल हैं। मध्यवर्ती भारतीय व्यंजनों से प्रारंभ करते हुए, यह एक स्वस्थ सामग्री का मिश्रण है जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और एंटीऑक्सिडेंट्स हैं। कैलोरी में कम लेकिन स्वाद में उच्च, ये कैनपी एक संतोषप्रद स्नैक या पार्टी का आनंद हैं। इस स्वास्थ्यपूर्ण, जीवंत डिश के साथ अपने अगले समूह को ऊँचा करें जो हर स्वाद में धमाका करता है!
