टमाटर और लहसुन पिज़्ज़ा

टमाटर और लहसुन पिज़्ज़ा

Dinner

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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473.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
56.8
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56.8 g 20%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 315.5 mg 24%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

48.0%
16.0%
36.0%
फैट: 170 cal (36.0%)
प्रोटीन: 75 cal (16.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 227 cal (48.0%)

About टमाटर और लहसुन पिज़्ज़ा

टमाटर और लहसुन पिज़्ज़ा एक आनंददायक रसोईय रचना है जो पके हुए टमाटरों और सुगंधित लहसुन के समृद्ध स्वाद को मज़बूत क्रिस्पी क्रस्ट पर आराम से बैठाती है। इटालियन व्यंजन के दिल से उत्पन्न, यह शास्त्रीय वस्तु आसान, ताजा सामग्री को प्रदर्शित करती है जो समरूपी में आते हैं। चमकदार टमाटर एंटीऑक्सीडेंट्स का एक पंच मुहार देतें हैं, जबकि लहसुन स्वास्थ्य लाभों के साथ न केवल स्वाद जोड़ता है, बल्कि प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के भी संभावना है। हर बार जब आप कोई लेते हैं, आप मिलावटी और हल्के खट्टे नोट्स का संतुलन अनुभव करतें हैं, जिससे यह पिज़्ज़ा प्रेमियों के लिए एक संतोषजनक विकल्प बन जाता है। एक -एक निम्बू (Olive oil) की बूँद के साथ मजेदारी का आनंद लें जो एक अतिरिक्त हृदय-स्वास्थ्य वसा की स्पर्श को देती है!