1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.9 mg | 12% | |
| सोडियम | 567.8 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 7.6 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 567.8 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर और गोमांस रागू
टमाटर और बीफ रागू एक मज़बूत इटैलियन डिश है जो नरम ग्राउंड बीफ और दारुण टमाटर को सजाकर सुगंधित लहसुन, प्याज, और सुगंधित जड़ी बूटियों के मिश्रण के साथ मुक्त करता है। यह मजबूत सॉस पास्ता के साथ बहुत अच्छी तरह जमता है, जिससे इसे इटैलियन व्यंजनों का एक साफ़ श्रृंगारिक बना देता है। बीफ और पाके हुए टमाटरों के एंटीऑक्सीडेंट्स से मधुरित प्रोटीन से भरपूर, यह एक पोषण का संतुलन प्रदान करता है, हालांकि यह थोड़ा उत्साहजनक हो सकता है, खासकर संजीवनी पास्ता या पनीर के साथ। परिवार के खाने के लिए उत्तम, टमाटो और बीफ रागू आपकी मेज़ पर गर्मी और स्वाद लाता है, घर पर बने भोजन की मुख्या हिस्सा की आग्रहणी चमक.
