1 serving (50 grams) contains 40 calories, 0.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
✓
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
✓
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
✓
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
189.3
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
16.6
फैट
पोषण सूचना
1 कप (236.6g)
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.6 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 354.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 591.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sugar
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About टोमेटिलो ग्वाकामोल
टोमैटिलो ग्वाकामोले क्लासिक एवोकाडो डिप पर एक जीवंत ट्विस्ट है, जिसमें ताजा टोमैटिलो, क्रीमी एवोकाडो, तेज़ नींबू का रस, और जलपेनो की इक्रार है। मेक्सिकन रसोई से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट डिप एक आमी और शीतल स्वाद प्रदान करती है जो टाकोस, चिप्स के लिए या सलाद टॉपिंग के रूप में पूर्ण है। विटामिन सी और के के साथ भरपूर और स्वस्थ तेल एवोकाडो से नहीं सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि पौष्टिक भी है। अपने भोजन में ताजगी का एक धमाका लाने वाले टोमैटिलो ग्वाकामोले का आनंद उठाएँ!
