1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 353.7 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोमेटोस चेरी
टोमेटोज़ सेरेज़ा छोटे, मीठे चेरी टमाटर हैं, स्वाद और जीवंत रंग से भरपूर। सगर्भ मेंडिटेरेनियन रसोई से उत्पन्न होने वाले इन प्यारे छोटे फल में सिर्फ सलाद और पास्ता डिश का महत्वपूर्ण हिस्सा ही नहीं है, बल्कि ये एक सही नाश्ता भी हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, इनमें कैलोरी कम है और एंटीऑक्सीडेंट्स ज्यादा हैं, जो इन्हें स्वास्थ्य-जागरूक विकल्प बनाता है। इनके रसीले मुंह और प्राकृतिक मीठास से, टोमेटोज़ सेरेज़ा किसी भी भोजन में ताजगी का एक धमाकेदार प्राण लाते हैं। उन्हें क्रूड, रोस्टेड या ग्रिल किया जा सकता है और अपने रसीले और स्वास्थ्यवर्धक खाने को एक स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान के लिए आनंद लें!
