टोमैटो सॉस

टोमैटो सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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119.0
कैलोरी
3.6
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
1.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
119.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.2 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 14.3 g
प्रोटीन 3.6 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

79.1%
12.0%
9.0%
फैट: 10 cal (9.0%)
प्रोटीन: 14 cal (12.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (79.1%)

About टोमैटो सॉस

टोमैटो सॉस एक समृद्ध और स्वादिष्ट सॉस है जो मुख्य रूप से पके, जूसी टमाटर से बनता है, अक्सर प्याज, लहसुन और तुलसी और अजवाइन जैसे जड़ी-बूटियों के मिश्रण के साथ मिला कर। इटली की उत्पत्ति वाली यह बहुमुखी सॉस इटैलियन रसोई में एक मूल खाद्यान के रूप में है, जो पास्ता, पिज़्ज़ा और अधिक के लिए उत्कृष्ट है। विटामिन ए और सी से भरपूर, इसमें कैलोरी कम है और एंटीऑक्सीडेंट्स में अधिक है, जिसे भोजन में स्वस्थ योगदान के रूप में माना जा सकता है। चाहे वह घर पर बना हो या दुकान से खरीदा हो, टोमैटो सॉस स्वाद को बढ़ाता है जबकि पोषण की एक बौछार प्रदान करता है। रोमांचक दुनिया में खो जाएं टोमैटो सॉस की और अपने पाककला निर्माण को ऊंचाई तक पहुंचाएं!