1 serving (240 grams) contains 41 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
41.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 654 mg | 28% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 556.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर रस
टोमैटो का रस एक स्वादिष्ट और ताजगी से भरपूर रस है जो पके, रसीले टमाटरों से बनता है, अक्सर थोड़ी मिर्च और नमक के साथ सजा होता है। मेधितेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न होता है, यह दुनिया भर के रसोईघरों में एक महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ बन चुका है। सी और ए विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स, और लाइकोपीन से भरपूर, टोमैटो का रस अपने हार्ट-हेल्दी लाभ और इम्यून बढ़ाने वाली गुणवत्ता के लिए जाना जाता है। चाहे इसका आनंद लेना हो अकेले में, ब्लडी मेरी जैसी कॉकटेल में मिलाकर, या सूप और सॉस के आधार के रूप में प्रयोग किया जाने वाला, यह जीवंत पेय न केवल स्वादिष्ट है बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प भी है। प्रकृति की भलाई के स्वाद का आनंद लें, हर सिप के साथ टोमैटो के रस का।
