1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोमैटो रैगू
टोमैटो रगू एक समृद्ध और स्वादिष्ट टमाटर स्टू है, जो इटैलियन खाने से उत्पन्न है। पके हुए टमाटर, लहसुन, प्याज, और तुलसी और ऑरेगैनो जैसी सुगंधित जड़ी-बूटियों का मिश्रण बनाया जाता है, यह व्यंजन आपकी मेज पर जीवंत स्वाद लाता है। इसमें अक्सर विभिन्न सब्जियों शामिल होती है और इसे पास्ता, पोलेंटा के साथ मिलाया जा सकता है, या मजबूत सॉस के रूप में परोसा जा सकता है। विटामिन सी और के साथ भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो कैलोरी में कम और प्राक्सीकेडंट्स में उच्च है। टोमैटो रगू का गर्मी और संतोष का आनंद लें, एक आरामदायक क्लासिक जो ताजा सामग्री की सरलता का जश्न मनाता है!
