1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर लाल कटा
टमाटर वर्मिलो पिकाडो एक जीवंत मिश्रण है जिसमें पके हुए लाल टमाटरों को बारीक कटकर, अक्सर ताजा जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ मसाला जाता है। यह मध्यावधी खाने का आधार भर कर खानों में स्वाद लाता है जबकि यह कम कैलोरी, पोषक तत्वों से भरपूर उपादान होता है। विटामिन सी और के के साथ युक्त, इसमें लाइकोपीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। सलाद, सालसा, और चटनी के लिए उत्कृष्ट, टमाटर वर्मिलो पिकाडो आपके भोजन में स्वाद ही नहीं, बल्कि रंग की एक बूँद भी जोड़ता है। इस स्वादिष्ट उपकरण की ताजगी और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
