टमाटर चेरी्ज़

टमाटर चेरी्ज़

Vegetable

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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42.9
कैलोरी
2.1
प्रोटीन
9.3
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
42.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.3 g 3%
आहारी फाइबर 2.9 g 10%
शुगर्स 6.2 g
प्रोटीन 2.1 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 564.3 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

74.3%
16.8%
9.0%
फैट: 4 cal (9.0%)
प्रोटीन: 8 cal (16.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (74.3%)

About टमाटर चेरी्ज़

टमाटर चेरीज जीवंत हैं, एक चबाया जा सकने वाला टमाटर जो स्वाद और पोषण से भरा होता है। ये खुशकिस्मत गहने मध्यावर्ती क्षेत्र से हैं, जिन्हें उनकी सूर्य-प्रेमिक मिठास और समृद्ध रसोई विरासत के लिए जाना जाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए और सी से भरपूर, और कैलोरी में कम, टमाटर चेरीज़ एक अपराध-मुक्त स्नैकिंग विकल्प होते हैं। इनकी रसीली, मिठासी रिद्धमांग उन्हें सलाद, पास्ता के लिए पूर्ण करती हैं, या बहुत सरलता से ताजा रूप से आनंदित किया जा सकता है। अपने व्यंजनों को ऊंचाई देते हुए और टमाटर चेरीज़ के पूर्णता से मिली खुशबू का आनंद लें - आपके स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक स्वादिष्ट ट्विस्ट!